Upokorzenie smakuje tak samo w ustach każdego człowieka.
M a s Bo o r z e c h o w e [w i e t n i e p a s u j e d o c h l e b a r a z o w e g o a l b o c i a b a t t y . W a r t o [ k a l o r y c z n a 1 p o r c j i 1 8 0 k c a l . 2 1 S u r ó w k i i s a Ba t k i S u r ó w k i i s a Ba t k i K a |d y s m a k o s z z p e w n o [c i d o c e n i w a l o r y [w i e |y c h w a r z y w : z a o p a t r u j o n e o r g a n i z m w n i e z b d n e w i t a m i n y , s o l e m i n e r a l n e i s u b s t a n c j e b a l a s t o w e . S p o |y w a n i e s u r o w y c h p r o d u k t ó w w y m a g a j e d n a k u m i e j t n o [c i i c h w y b o r u , p o d w z g l d e m j a k o [c i , i o d p o w i e d n i e g o p r z y g o t o w a n i a . D z i [ o k a |d e j p o r z e r o k u h a n d e l o f e r u j e s z e r o k i w y b ó r . M o |l i w o [c i s n i e m a l n i e o g r a n i c z o n e : m o |n a Bc z y c h r u p i c e s a Ba t y l i [c i a s t e z k i e Bk a m i , u z u p e Bn i a j e w a r z y w a m i i c h u d y m m i s e m l u b r y b a m i . K o l o r o w a s a Ba t k a t o z d r o w e , d a j c e e n e r g i p o |y w i e n i e . 2 2 S u r ó w k i i s a Ba t k i K O L O R O W E S A AA T Y Z K I E AK A M I ( z d j c i a p o l e w e j ) D l a 4 o s ó b _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 2 By |k i n a s i o n r z o d k i e w k i 1 e n d y w i a ( s a Ba t a k d z i e r z a w a ) 1 [r e d n i e r a d i c c h i o ( m a Ba , k r u c h a c z e r w o n a s a Ba t a o c z e r w o n y c h l i [c i a c h ; j e j g Bó w k a p r z y p o m i n a w y g l d e m k a p u s t ) _ _ _ _ _ _ _ _ _ 1 d u |y k o p e r w Bo s k i ( f e n k u B) 3 0 0 g m a r c h w i _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 2 p o m a r a Dc z e _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 1 By |e c z k a o c t u _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 1 By |k a z i a r n i s t e j m u s z t a r d y s ó l _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ [w i e |o z m i e l o n y b i a By p i e p r z 5 0 g [m i e t a n y _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 1 By |k a c h u d e g o j o g u r t u 5 0 g o r z e c h ó w l a s k o w y c h p o j e m n i c z e k r z e |u c h y _ _ _ _ _ _ ˇ% N a s i o n a r z o d k i e w k i w s y p a d o s Bo i k a . P r z y k r y g a z , n a Bo |y [c i s B g u m k . N a p e Bn i s Bo i k c i e p B w o d . O d s t a w i n a 6 g o d z i n , a b y n a s i o n a s p c z n i a By . ˇ% W y l a w o d i n a p e w i e n c z a s p o z o s t a w i s Bo i k o d w r ó c o n y d n e m d o g ó r y , a b y c a Ba w o d a o d c i e k Ba . N a s t p n i e o d s t a w i w j a s n e , c i e p Be m i e j s c e n a 3 - 4 d n i , a b y n a s i o n a w y k i e Bk o w a By . ˇ% C o d z i e n n i e n a 1 0 m i n u t n a p e Bn i a s Bo i k c i e p B w o d , a p o t e m o d s c z a w s p o s ó b o p i s a n y w y |e j . ˇ% N a k o n i e c k i e Bk i r z o d k i e w k i p r z e l a z i m n w o d i b a r d z o d o k Ba d n i e o d s c z y . R o z d z i e l i l i [c i e w o b u s a Ba t a c h , u m y i o s u s z y . O d k r o i k o p e r e k f e n k u Ba . G Bó w k p r z e k r o i w z d Bu | n a p ó B, w y c i g Bb . U m y p o Bó w k i i p o k r o i w c i e n k i e p l a s t e r k i . M a r c h e w o b r a i z e t r z e g r u b o n a t a r c e . J e d n p o m a r a Dc z o b r a i p o k r o i w k a w a Bk i