Publiczna samo�wiadomo�� przejawia si� w trosce o to, jak odbieraj� nas inni: �Co oni o mnie my�l�?", �Jakie robi� wra�enie?", �Czy mnie lubi�?", �Jak mog� si� upewni�, �e mnie...

Upokorzenie smakuje tak samo w ustach każdego człowieka.

Je�eli jeste�cie osobami posiadaj�cymi samo�wiadomo�� publiczn�, zgodzicie si� z wi�kszo�ci� poni�szych stwierdze�: * niepokoj� si� o styl swojego dzia�ania; * dbam o to, w jaki spos�b si� prezentuj�; * jestem �wiadom tego jak wygl�dam; * zwykle martwi� si� tym, czy zrobi� dobre wra�enie; * jedn� z ostatnich rzeczy, kt�re robi� przed wyj�ciem z domu jest spojrzenie w lustro; * zale�y mi na tym, co ludzie o mnie my�l�; * zwykle wiem jak wygl�dam. Prywatna samo�wiadomo�� to psychika zwr�cona ku sobie. Nie jest to po prostu proces polegaj�cy na zwr�ceniu si� do wewn�trz, lecz negatywna tre�� tej koncentracji na sobie: �Jestem nieprzystosowany", �Jestem gorszy od innych", �Jestem g�upi", �Jestem brzydki", �Nie jestem nic wart". Ka�da my�l staje si� kandydatk� do wzi�cia pod lup� i przeprowadzenia wnikliwej analizy. T� analiz� psychiczn� mo�na por�wna� do tej, jak� uprawia� najwi�kszy egoista. �wiata, Zygmund Freud - z jednym zastrze�eniem. Freud chcia� zrozumie� sk�d bior� si� takie my�li i pragnienia i wydoby� z chaosu ich znaczenia. Celem takiej autoanalizy by�o uwolnienie jednostki od bezsensownych barier w dzia�aniu i dopomo�enie jej w tym, by potrafi�a radzi� sobie zar�wno z �agodnymi, jak i z przera�aj�cymi impulsami. Natomiast obsesyjna autoanaliza osoby nie�mia�ej jest celem samym w sobie, t�umi�cym dzia�anie poprzez przeniesienie niezb�dnej energii z dzia�ania na my�lenie. Je�li posiadacie prywatn� samo�wiadomo��, zgodzicie si� ze wszystkimi lub z wi�kszo�ci� poni�szych stwierdze�: * ci�gle pr�buj� zrozumie� samego siebie; * jestem na og� bardzo �wiadomy samego siebie; * du�o my�l� o sobie; * cz�sto jestem bohaterem swoich w�asnych fantazji; * zawsze dok�adnie siebie analizuj�; * jestem uwra�liwiony na swoje wewn�trzne odczucia; * wci�� analizuj� swoje motywy; * czasami wydaje mi si�, �e jestem gdzie� z boku i przygl�dam si� sobie; * jestem uwra�liwiony na zmiany w swoim nastroju; * jestem �wiadomy tego, jak pracuje m�j umys�, gdy rozwi�zuj� jaki� problem. To rozr�nienie pomi�dzy dwoma rodzajami samo�wiadomo�ci mo�na rozci�gn�� na nie�mia�o��. W badaniu Paula Pilkonisa rozpoznano dwa podstawowe typy os�b nie�mia�ych: nie�mia�ych publicznie i nie�mia�ych prywatnie. Jedni obawiaj� si� tego, �e si� �le zachowaj�, drudzy obawiaj� si� tego, �e b�d� si� �le czu�. Osoby nie�mia�e publicznie bardziej martwi� si� swoim dziwnym zachowaniem i nieumiej�tno�ci� stosownego reagowania w sytuacjach spo�ecznych. Tej trosce o potencjaln� nieudolno�� swojego dzia�ania odpowiadaj� ich wysokie wyniki uzyskane na skali samo�wiadomo�ci publicznej. Dla os�b nie�mia�ych prywatnie to, co si� robi jest daleko mniej wa�ne ni� subiektywnie z�e samopoczucie i l�k przed tym, �e kto� odkryje, i� czego� pragn�. Jak mo�na si� spodziewa�, osoby te uzyska�y wy�sze wyniki zar�wno na og�lnej skali samo�wiadomo�ci, jak i na skali samo�wiadomo�ci prywatnej. Osoba nie�mia�a publicznie Jak s�dzicie, kt�ry z tych dw�ch typ�w ludzi nie�mia�ych odczuwa swoj� nie�mia�o�� jako wi�kszy problem? Ci�ar nie�mia�o�ci okazuje si� by� wi�kszy dla os�b nie�mia�ych publicznie. Ich uczucia wp�ywaj� na ich dzia�ania, to z kolei wp�ywa na to, jak oceniaj� ich inni ludzie, a to z kolei wp�ywa na ich spos�b my�lenia o samych sobie. Niedobre odczucie, nieadekwatne zachowanie, niska ocena otoczenia, niska samoocena. Nast�pnym razem po�� si� p�asko, nie odzywaj si�, nie wychylaj si�, i je�li sobie nie p�jd�, przynajmniej ci� nie zauwa��. By�y gwiazdor futbolu, Roosevelt Grier, ci�ki, masywny m�czyzna, przyj�� tak� uproszczon� metod� ukrycia swojego dzieci�cego nieprzystosowania: �Kiedy by�em dzieckiem, moja rodzina przenios�a si� na p�noc, z Georgii do New Jersey. Zosta�em wrzucony w rejon, gdzie m�wiono r�nymi akcentami, z r�n� intonacj�, u�ywano r�nych wyra�e�, a co gorsza, ja m�wi�em inaczej ni� wszyscy doko�a. W zwi�zku z tym sta�em si� od razu obiektem kpin, zw�aszcza w szkole. Pomimo mojego wzrostu, przedrze�niano mnie i wy�miewano si� ze mnie. By�em tak przybity tym o�mieszaniem, �e zamiast odpowiedzie� im �miechem, sta�em si� prawie niemow�. Nie odzywa�em si�, chyba �e zosta�em zmuszony". Osoby nie�mia�e publicznie nie s� w stanie powiedzie� w�a�ciwym ludziom o swoich l�kach, niepewno�ci, o swoich zaletach i pragnieniach. Umie�ciwszy si� w swojej odizolowanej od swata skorupie, odcinaj� si� od pomocy, rady, uznania i mi�o�ci, kt�rych ka�dy czasem potrzebuje. Zdarzali mi si� nie�miali studenci, kt�rzy nigdy nie zapisywali si� na seminaria i nie korzystali z mo�liwo�ci bliskiej wsp�pracy z profesorem. Zamiast tego kryli si� w ostatnich �awkach wielkich sal wyk�adowych. Na wy�szych latach studi�w wielu z nich jest dobrze przygotowanych do roli lekarzy, prawnik�w, in�ynier�w itp. Ale niezale�nie od tego, jak wysokie mieli �rednie ocen, �eby wspi�� si� wy�ej po drabinie sukcesu potrzebne im s� porz�dne listy polecaj�ce. A nikt przecie� nie wie kim oni s�, skoro tak skutecznie ukrywali si� przez ca�e studia