They seem to make lots of good flash cms templates that has animation and sound.
Linki

an image

Upokorzenie smakuje tak samo w ustach każdego człowieka.

PoBówki pokroi w plastry grubo[ci palca. Pomidory sparzy wrztkiem, przela zimn wod, obra ze skórki i pokroi w plastry, usuwajc przy tym nasady szypuBek. PrzepoBowi umyty strczek pepperoni, usun pestki i pokroi w cienkie paseczki. Obra cebul, czosnek i imbir. Cebul i czosnek drobno posieka, a imbir zetrze na tarce. ˇ% Na patelni rozgrza troch oleju. Na wolnym ogniu sma|y porcjami bakBa|any z obydwu stron, a| skórka si zru-mieni, a bakBa|any bd póB-mikkie. Ka|d usma|on porcj odkBada na talerz. Przed sma|eniem ka|dej kolejnej porcji rozgrza na patelni troch oleju. ˇ% Na wolnym ogniu, na pozostaBym po sma|eniu bakBa- |anów tBuszczu, podsma|y cebul, czosnek i pepperoni, caBy czas mieszajc. Domiesza sok z cytryny, kurkum i musztard w proszku. ˇ% Doda te| bakBa|any i pomidory. Doprawi do smaku sol i pieprzem cayenne. Mleko sojowe wymiesza z past kokosow i pola warzywa. Wszystko razem doprowadzi do wrzenia i na wolnym ogniu dusi pod przykryciem do czasu przygotowania prosa. Nie miesza. ˇ% W rondlu rozgrza olej, wsypa szafran, doda proso i zamiesza. ˇ% Proso zala wywarem, zagotowa i na wolnym ogniu gotowa do mikko[ci pod przykryciem mniej wicej 30 minut. ˇ% Szczypiorek umy, osuszy i drobno posieka. Domiesza do prosa wraz z masBem i odrobin soli. Warto[ kaloryczna 1 porcji: 600 kcal ZIEMNIAKI W MUNDURKACH Z ZIELONYM TWAROGIEM I SURÓWK Z RZODKWI Dla 4 osób_______________ 1 kg ziemniaków [redniej wielko[ci____________________ NA ZIELONY TWARÓG 50 g mieszanej zieleniny (natki pietruszki, trybuli, rze|uchy, szczypiorku, any|u, melisy, ogórecznika i szczawiu) 1 maBa czerwona cebula 500 g twarogu (20% tB.) 4 By|ki mleka______________ sól______________________ [wie|o zmielony biaBy pieprz 1/2 By|eczki sBodkiej papryki w proszku__________________ odrobina cukru____________ NA SURÓWK_______ 1 [rednia biaBa rzodkiew japoDska_____________________ 1 pczek szczypiorku_______ 125 g [mietany (30% tB