Wiatr jest nie tylko wtedy, kiedy na zewn�trz rzeczywi�cie mocno dmucha, wiatr powstaje r�wnie� wtedy, gdy jedziecie samochodem i s� otwarte okna; jest on tak�e, kiedy...

Objawy, kt�re mog� powsta� wskutek dzia�ania wiatru jako objawy choroby, to przede wszystkim przykurcz mi�ni. Prowadzicie samoch�d: jest tam wiatr, otwarte s� okna - nast�pnego dnia okazuje si�, �e nie mo�ecie porusza� g�ow�, boli was kark, �le si� czujecie. Z wiatru mo�ecie otrzyma� bardzo silny b�l g�owy zlokalizowany nad uszami w kierunku potylicy. Z wiatru mo�ecie tak�e z�apa� trzeci� chorob�, kt�r� jest zapalenie spoj�wek. To nie oznacza dos�ownie, �e wiatr jest odpowiedzialny za to schorzenie. Znaczy to tyle, �e gdy cz�owiek ma zbyt niski poziom energii, wiatr mo�e spowodowa� takie objawy. Szczeg�owo b�dziemy studiowali wiatr, kiedy dojdziemy do narz�du w�troby, gdy� wiatr i w�troba s� ze sob� zwi�zane. Dla przyk�adu: je�li mamy do czynienia z tak zwanym wewn�trznym wiatrem; powoduje on takie choroby jak drgawki padaczkowe, niedow�ad po�owiczny, zapalenie wielostawowe - do tego wszystkiego dojdziemy, gdy b�dziemy studiowa� narz�d w�troby. Drug� zewn�trzn� przyczyn� chor�b jest ciep�o. Jak m�wi� chi�czycy, zbyt wiele ciep�a atakuje wprost serce. Kiedy o tym m�wimy, mamy na my�li nie tylko ciep�o wynikaj�ce z zewn�trz, z pogody, ale tak�e np. z sauny. W zwi�zku z tym, �e dotarli�my do ciep�a, chc� wyja�ni� kilka spraw zwi�zanych z saun�. Kiedy spojrzycie na p�nocnoameryka�skich Indian zauwa�ycie, �e maj� oni br�zowe twarze. Ludzie mog� wtedy pomy�le�, �e dzieje si� tak z powodu zbyt wielkiego nas�onecznienia - jest to nieprawd�, barwa ich twarzy wynika z mi�sa wo�owego. Je�eli zjadacie zbyt wiele mi�sa, kolor waszej sk�ry przybiera barw� brunatn�. Oznacza to, �e nerki s� zbyt s�abe, aby wydali� nadmiar bia�ek. Kiedy spojrzycie na kogo�, kto jest poddawany dializie zobaczycie, �e kolor jego sk�ry jest bardzo szary. Jest to dowodem zablokowania nerek. Cia�o stara si� wtedy wydali� toksyny przez sk�r�. Indianie owi w zasadzie od�ywiaj� si� tylko i wy��cznie mi�sem, a ich chaty s� przez nich wykorzystywane w taki spos�b, �e stwarzaj� warunki podobne do sauny. Jest to dla nich bardzo korzystne, poniewa� przez pocenie si� u�atwione jest wydzielanie nadmiaru toksyn. I to jest bardzo wa�ne, bo gdyby tego nie czynili, popadliby w szale�stwo, staliby si� nerwowi, agresywni. Sauna jest wi�c bardzo wa�na dla ludzi, w kt�rych diecie mi�so stanowi 50-60% ca�ego po�ywienia, gdy� u�atwia pozbycie si� nadmiaru toksyn. Wielu ludzi na zachodzie korzysta z sauny. Odczuwaj� oni stale ch��d w r�kach i nogach; i to jest powodem dla kt�rego korzystaj� stale z sauny - chc� ogrza� si�, bo czuj� si� jak zimnokrwiste ryby. Po godzinie sauny czuj� si� troch� lepiej, ale kilka godzin p�niej czuj� si� r�wnie wych�odzeni jak przed skorzystaniem z sauny. Dlaczego? Poniewa� tak post�puj�c nie dotykaj� przyczyny odczuwania ch�odu; a przyczyn� t� mo�e by� zjadanie zbyt wielu ch�odnych pokarm�w. Kiedy wchodzimy do sauny, dzieje si� tak, �e zimno wchodzi w nas i po kilku godzinach znowu czujemy si� ozi�bieni. W chi�skiej medycynie istnieje zalecenie: je�li kto� jest wych�odzony powinien przyj�� lekarstwo, kt�re spowoduje, �e rozgrzeje si� on od wn�trza na zewn�trz (podczas sauny zachodzi zjawisko odwrotne), po to, by wydali� owo wych�odzenie na zewn�trz. W tym celu u�ywa si� przede wszystkim gor�cych zi�. G��wn� przyczyn� odczuwania wych�odzenia st�p s� s�abe nerki. W takiej sytuacji powinni�my je�� po�ywienie, kt�re b�dzie nas na nowo ogrzewa�o. Z sauny nale�y korzysta� sensownie i nie wybiera� takiego post�powania jako �rodka na ogrzanie cia�a. Kiedy b�dziemy uczy� si� rozpoznawania na podstawie t�tna, zobaczycie, �e ci wszyscy, kt�rzy posiadaj� tak zwany zimny puls, s� tymi, kt�rzy pierwsi korzystaliby z sauny. Trzeci� z zewn�trznych przyczyn chor�b jest wilgo�. Zbyt wiele wilgoci dotyka �ledziony i p�uc. Zbyt wiele wilgoci, to nie tylko pogoda, podczas kt�rej powietrze jest przesycone wod�; mo�e to r�wnie� wynika� z tego, �e pomieszczenie w kt�rym mieszkamy jest zbyt wilgotne. Pierwszym z zewn�trznych przejaw�w nadmiaru wilgoci jest to, �e cia�o zaczyna produkowa� za du�o �luzu; proces ten wzmaga si� jeszcze bardziej, gdy przyjmuje si� po�ywienie przyczyniaj�ce si� do tego, �e cia�o zaczyna produkowa� za du�o �luzu; proces ten wzmaga si� jeszcze bardziej, gdy przyjmuje si� po�ywienie przyczyniaj�ce si� do tego, �e organizm zwi�ksza produkcj� �luzu. (Przejawem nadmiaru �luzu s� choroby z kaszlem, np. zapalenie oskrzeli). Niekt�re �rodki �ywno�ciowe mog� wp�ywa� na stan p�uc przyczyniaj�c si� do produkcji nadmiaru �luzu. Pierwszy z nich, to cukier; a drugim, to mleko. Dr Burchard, wiod�cy specjalista medycyny w zachodniej Europie w medycynie naturalnej, powiada, �e nie b�dzie grozi� nam grypa, je�li nie b�dziemy przyjmowali mleka i cukru. Nie wie on nic szczeg�lnego na temat med. chi�skiej; do wniosk�w tych doszed� na podstawie w�asnych bada�. Ale odwracaj�c sytuacj�; mo�ecie spo�ywa� mleko, je�li nasze cia�o ma za ma�o �luzu. Nie ma zakaz�w - wszystko jest dozwolone - trzeba tylko wiedzie� jak z tego korzysta�. Jednemu mo�na powiedzie� - mo�esz pi� mleko, drugiemu - nie powiniene� tego robi�. Ludzie, kt�rzy s� zanadto wysuszeni w swoim wn�trzu mog� pi�, mog� u�ywa� miodu. Kiedy korzystacie z cukru (bia�ego) mo�e zdarzy� si� wiele rzeczy. Przede wszystkim - wstrz�s insulinowy. Je�eli macie sk�onno�� do u�ywania cukru, cz�sto jeste�cie w depresji, jeste�cie niezadowoleni, zm�czeni, brak wam energii; po spo�yciu cukru czujecie si� wzmocnieni. Zbyt ma�o cukru w organizmie - hipoglikemia - to stan, w jakim si� znajdujecie, objawia si� g�odem, zirytowaniem, zm�czeniem, niezadowoleniem. Co si� dzieje, kiedy zjadacie kawa�ek czekolady? Poziom cukru podnosi si� - czuj� si� coraz lepiej - takie jest wasze odczucie. Glukoza (monocukier, czyli cukier prosty) dostaje si� prosto do uk�adu kr��enia, do krwi. Trzustka produkuje wielk� ilo�� insuliny i obni�a poziom cukru. W p� godziny potem jeste�cie r�wnie zm�czeni jak przed skorzystaniem z tego �rodka, wtedy znowu nast�pny kawa�ek czekolady. I tak robicie co dzie�, wci�� na nowo. A� pewnego dnia co� si� stanie - trzustka przestanie produkowa� insulin�, poziom cukru pozostanie bez zmian, b�dzie sta�y; staniecie si� wtedy cukrzykami. Poniewa� poziom cukru b�dzie w�wczas za wysoki, trzeba wstrzykiwa� insulin�. Bia�y, oczyszczony cukier jest powodem dla kt�rego nast�puj� tak szybkie, gwa�towne zmiany we krwi. Daje to okre�lone odczucia na oko�o 20 minut; natomiast nie 20 minut, lecz oko�o 4 godziny jest czasem, kt�ry organizm potrzebuje, by skorzysta� ze zjadanych naturalnych ziaren zawieraj�cych cukier - wtedy trzustka produkuj�c insulin� podnosi jej poziom bardzo powoli